밀크티 카페인 함량은 얼마나 될까? 

안녕하세요 엘제이 입니다.

밀크티는 그 맛과 향이 참 좋은 음료입니다.

다만 블랙 또는 얼그레이 밀크티를 좋아하시는 분들은 가끔 밀크티를 마신후에 마치 커피를 마신 것과 같은 느낌을 받는다고 말씀 하시고는 합니다.

과연 밀크티에도 커피와 비슷한 카페인이 들어있을까요?

음식의 카페인 함량

일상 식품속 카페인 함량.

커피(125mg)나 에너지음료(80mg) 등은 고카페인 식품이라는 인식이 있으나 녹차아이스크림(100mg), 두통약(50mg), 아이스티(37mg), 다크초콜릿(20mg) 등에도 다량의 카페인이 함유되어 있는 것을 알지 못하고 과도하게 섭취하는 경우가 있을 수 있습니다.

프랜차이즈별 밀크티의 카페인 함량

공차

블랙밀크티

블랙티를 베이스로 만든 음료로 라지사이즈 아이스 음료 기준 473ml, 열량은 195kcal이며 59mg의 카페인이 들어있습니다.
 

팔공티 

블랙밀크티 

2000원~3000원 대로 가격이 형성돼 있는 팔공티의 경우 팔공티 블랙밀크티 아이스는 기본 사이즈 기준 498g, 열량은 226kcal이며 카페인은 114mg 들어 있습니다.  
 

스타벅스

돌체 블랙 밀크티

스타벅스 밀크티는 진한 홍차에 연유시럽을 넣은 돌체 블랙 밀크티로 아이스 톨 사이즈 기준 355ml, 210kcal에 35mg의 카페인을 함유한다.   

투썸플레이스

돌체 블랙 밀크티

투썸플레이스는 로얄 밀크티, 로얄 밀크티 쉐이크, 버블 밀크티를 판매합니다 그 중 아이스 로얄밀크티는 레귤러사이즈 기준 414ml 용량으로 180kcal이며, 카페인 128mg이 함유돼 있습니다.

더벤티

로얄밀크티

더벤티는 로얄밀크티와 로얄밀크버블티를 판매합니다. 두 종류 다 아이스만 가능한 음료로 24oz(약 680g)의 용량이며 열량은 211.58kcal, 카페인 함량은 114.7mg있습니다.

우리가 일상생활에서 자연스럽게 섭취하는 식품에서 카페인(caffeine)이 함유되어 있을 수 있기 때문에 카페인에 민감한 임산부 등은 식품 선택에 주의가 필요합니다.